Desde el Departamento de Seguridad, Salud y Bienestar, queremos compartir con vosotros la infografía adjunta, diseñada para ayudarnos a integrar hábitos de desconexión digital en el día a día.  

El descanso digital no solo reduce el estrés y la fatiga visual, sino que mejora la calidad del sueño y potencia nuestra capacidad de concentración y creatividad claves para nuestro día a día. Os invitamos a poner en práctica estos pequeños gestos que marcan una gran diferencia en nuestro bienestar.